'Ik wil nog wel eens snooze-gedrag vertonen'

'Ik wil nog wel eens snooze-gedrag vertonen'

De Ajacieden beginnen 2017 met een trainingskamp in het Portugese Albufeira. Ver van huis en haard en hun vaste gewoontes. Wat is hier anders dan normaal? En hoe worden de Ajacieden wakker bij het Portugese ochtendgloren? We nemen de ochtendrituelen van de spelers eens goed onder de loep. Op dag 3 van het trainingskamp tikken we een eitje met: Joël Veltman

Ben jij een ochtendmens?
,,Dat ligt eraan. Ik kan van die dagen hebben dat ik opsta en denk ‘Zo! Ik heb volop energie, ik heb zin in deze dag.’ Dan maakt het ook niet uit wat ik ga doen en heb ik overal zin in. Het gebeurt me soms ook dat ik ontzettend moeilijk mijn bed uitkom. Dan is de snooze-knop mijn favoriet.’’

Hoe laat gaat jouw wekker?
,,Meestal rond kwart over acht. Dat ligt aan mijn snooze-gedrag van die ochtend, ha ha!’’

Hoe verloopt jouw ochtend na het (al dan niet) snoozen?
,,Dan sta ik op, poets ik mijn tanden en laat ik de hondjes uit. Dat is mijn taak in de ochtend. Dan stap ik in de auto op weg naar de club. Ik zorg dat ik er altijd rond kwart voor negen ben.’’

Waar ontbijt je het liefst mee?
,,Ik ontbijt vrijwel nooit thuis. Dat doe ik, net zoals alle andere spelers, op de club. We melden ons om negen uur in het spelershome op de Toekomst voor het ontbijt. Sinds een paar maanden eet ik glutenvrij. Dat doe ik samen met Mitchell (Dijks, red.). Ik merkte dat ik van brood eten last kreeg van mijn buik. Toen Mitchell vertelde over glutenvrij eten, was ik wel benieuwd. Misschien zit het tussen mijn oren hoor, maar het bevalt me heel goed. Ik eet meestal wat roerei, een bakje fruit en een glas sinaasappelsap.’’

Is jouw ochtendritueel op trainingskamp anders dan normaal?
,,Ik word tijdens trainingskamp niet wakker naast mijn vrouw, dus dat is sowieso al een verschil. Ik deel hier een bungalow met Davy Klaassen. Davy en ik delen wel vaker een kamer, dus we zijn wel aan elkaar gewend. Davy is ook altijd van de middagdutjes, dus dat is lekker rustig.’’

Hoe zit het met jouw snooze-gedrag op trainingskamp?
,,Dat is hier niet aan de orde. De dagen beginnen hier ook eerder. We trainen hier om tien uur ’s ochtends. In Amsterdam starten we doorgaans om elf uur in de ochtend. We hebben hier in Portugal ook te maken met een uur tijdsverschil; vergeleken met Nederland is het een uur vroeger. Daarnaast is de omgeving natuurlijk anders en is ook het klimaat heel prettig. We fietsen ook veel. Van het ontbijt en terug, van het trainingscomplex en weer terug. Heel lekker vind ik dat.’’

Tekst: Ajax.nl/Lisa Hartog
Foto: Ajax.nl