Voorzichtig opnieuw leren vallen

Voorzichtig opnieuw leren vallen

Omdat zijn schouderblessure nog volop herstellende is, werkt Maarten Stekelenburg keihard aan een terugkeer in de ploeg van Danny Blind. Ruim een maand na zijn aftocht op het Amsterdam Tournament is de doelman voorlopig nog veroordeeld tot revalidatie. Stekelenburg vertelt over het revalidatieproces en maakt de voorlopige balans op.

,,Voor mijn schouderblessure staat twee a drie maanden hersteltijd. Natuurlijk ga ik dan direct uit van twee maanden. En ik moet ook zeggen dat de schouder goed aanvoelt. Mijn sleutelbeen hoefde gelukkig niet geopereerd te worden. Met rust en krachttraining komt het weer goed, wordt de schouder vanzelf weer sterker. Heel veel krachttraining is zelfs nodig. Soms is het: verstand op nul zetten en ervoor gaan. Buiten de oefeningen in het krachthonk loop en fiets ik veel. Alles afgezonderd van de groep. De jongens zie ik wel weer tijdens het eten.''

,,Ik kan inmiddels ook alweer een balletje vangen. Heel voorzichtig mag ik weer proberen te vallen. Een zweefduik maken is onverstandig. Op mijn knieën zittend, val ik voorzichtig een kant op. Zo moet je het zien. Het sleutelbeen blijft nog kwetsbaar, al was het gekke dat ik zo vlak na de botsing met Trabelsi eerst gewoon door wilde gaan. Toen ik mijn sleutelbeen uit zag steken, drong pas tot me door dat het beter was te stoppen. In de kleedkamer kwam pas de pijn. De botsing was ook niet het probleem; ik viel vervolgens helemaal verkeerd. Het bewijst dat je na één verkeerde keuze zo een paar maanden in de lappenmand zit. Een blessure komt nooit gelegen, maar deze kwetsuur komt wel op een bijzonder ongelukkig moment. De trainer had me al voor het Amsterdam Tournament gezegd dat ik eerste doelman zou worden. Nu geblesseerd toekijken is best moeilijk. Vooral omdat je zelf op het veld wil staan. De wedstrijden tegen Brøndby IF en Feyenoord waren wat dat betreft extra pijnlijk. Die belangrijke wedstrijden maken dat je helemaal weer snel fit wil worden, er weer bij wil zijn. Ik ben gelukkig een stuk op de goede weg.’’