Zware middagtraining zonder bal

Na de training van dinsdagochtend, partijvormen in het stadion, was het natuurlijk te verwachten: de training 's middags was compleet balloos. Bijna een uur lang waren de enige variatie op het sprinten de buikspieroefeningen.

De selectie werd in vier groepjes gedeeld voor de sprintoefeningen. Korte sprints van vijf en zeven seconden, werden gevolgd door enige tellen uitdribbelen. En dat minutenlang. Daarna volgde een sessie buikspieroefeningen in een kring. Jari Litmanen was er in tegenstelling tot de ochtendtraining niet bij, Zlatan Ibrahimovic deed 's middags wel mee. Hij verliet echter wel voor het einde het veld.

Na een klein uur konden de Ajacieden weer lachen, het zat er op voor die dag. René Wormhoudt kreeg vriendelijke schouderklopjes, de aanwezigen komen immers elke dag een klein beetje dichter bij een topconditie. Of, zoals de toekijkende Wensly Bundel zei: ,,Wie wil presteren, moet af en toe ook een beetje pijn lijden."