De speelsters druppelden in de ochtend één voor één binnen op het complex. Bijna allemaal droegen ze een mandje met hun nieuwe trainingstenue en andere sportspullen. Na korte gesprekken over de vakanties en hun ambities voor het komende seizoen, vonden ze hun weg naar de kleedkamer.
Eerste dag
Onder de nieuwkomers was ook Anouk Bruil, die haar eerste dag beleefde als hoofdcoach van Ajax Vrouwen. Met zichtbaar enthousiasme stapte zij als eerste het veld op en riep: "Ze komen eraan hoor, we gaan beginnen!"
De training ving aan met een rustige warming-up, gevolgd door een loopsessie om de spieren wakker te schudden. Daarna verschoof de focus naar trainen met de bal: pass- en aannametrainingen vormden het hart van de sessie. Ondanks de zomerse hitte lag het tempo behoorlijk hoog; de speelsters coachten elkaar actief en toonden veel inzet.
Om oververhitting te voorkomen werden er regelmatig drink- en rustmomenten ingelast. IJsdoeken zorgden voor verkoeling, terwijl her en der blarenpleisters tevoorschijn werden gehaald. Een bekend ritueel op de eerste dag met nieuwe schoenen.
Fanatiek partijspel
De training werd afgesloten met een fanatiek partijspel. De technische staf keek aandachtig toe en knikte tevreden. Voor het verliezende team wachtte een korte, sportieve straf: opdrukken in de brandende zon. Assistent-trainer Sonny Silooy sloot de sessie af. In de schaduw werd nog kort nagepraat, waarna de speelsters richting de kleedkamer gingen.
